Быть здоровым — это круто!
Ежегодно 7 апреля в мире празднуется Всемирный день здоровья. Здоровье — это великий дар, который невозможно оценить. Мы желаем друг — другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни. Чтобы предотвратить заболевания и сохранить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься профилактикой факторов риска.
В рамках Года здоровья и активного долголетия и Всемирного дня здоровья Тукаевская сельская библиотека для учащихся 9-ых классов МБОУ СОШ с. Тукаево организовала и провела урок здоровья «Быть здоровым — это круто!».
Программа Дня здоровья была интересна и разнообразна. Ребята узнали о значении здорового образа жизни для человека, о том, что здоровье делится на такие категории, как физическое, психическое и духовное, о важности правильного питания и соблюдения правил личной гигиены. Интересной для ребят была информация о том, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу и что полезно есть при простуде, какие бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся. Библиотекарь подробно и в доступной форме ознакомила учащихся о вреде курения, алкоголя и наркотических веществ и о последствиях их употребления. Ребята читали искренние и тревожные стихи, которые заставляют задуматься над огромной опасностью, нависшей над молодыми людьми, подготовили плакаты, где изобразили боль, крах, смерть. Участвовали в обсуждении различных подходов в решении проблемы наркомании, алкоголизма и табакокурения, обменивались мнениями. На эту тему прошла викторина «В поисках страны здоровья».
К мероприятию была оформлена тематическая выставка «Волшебные правила здоровья», где представлены книги, буклеты, рекомендательные списки, памятки, которые будут полезны всем людям, неравнодушным к своему здоровью. Здесь каждый сможет найти и народные рецепты, и материалы о лекарственных растениях, и о здоровом образе жизни, о правильном питании, спорте, и влиянии вредных привычек на жизнь и здоровье человека. Будем надеяться, что ребята задумаются о пагубности вредных привычек, ведь здоровье, радость жизни и счастье в их руках.
