Секреты вашего здоровья

В Куезбашевской сельской библиотеке прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню здоровья. Библиотекарь начала встречу с рассказа о том, что такое здоровье и почему люди в приветствии желают друг другу здоровья. Дети узнали, что здоровье — это главная ценность в жизни каждого человека, которую нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого рождения.

Затем присутствующие обсудили, как поддерживать здоровье: быть физически активными, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и соблюдать режим дня. Они также рассмотрели важные вопросы: почему режим дня так важен для человека, чем опасны популярные диеты, нужны ли витамины для поддержания здоровья и какое значение для организма имеет питьевая вода. В завершение мероприятия юные читатели приняли участие в литературной викторине.